體質(zhì)的提升靠的是日積月累的鍛煉，即便將體育納入中考，如果僅僅只是考前突擊鍛煉，對于體質(zhì)提升并沒有什么作用。

相反可能因為運動量過大對身體造成損傷。因此在孩子鍛煉的過程中一定要注意科學(xué)合理的訓(xùn)練，避免給孩子帶來不必要的傷害。

我們啟冠體育，可以為孩子們提供專業(yè)的指導(dǎo)，科學(xué)的訓(xùn)練方法，可以在安全的訓(xùn)練情況下快速提升孩子們的中考體育成績和強化身體素質(zhì)。

北京啟冠體育推出2020秋季中考體育招生優(yōu)惠活動?。?！歡迎準(zhǔn)初三，初二，初一的同學(xué)加入我們共同訓(xùn)練和進步！

  01  教練上門 

每位同學(xué)均可體驗兩次

由于疫情大學(xué)暫不開放，教練上門訓(xùn)練，時間和地點可參考訓(xùn)練表格或另商定。可攢班（2-4名同學(xué)），兩人聯(lián)報減100！四人聯(lián)報減200！六人聯(lián)報減300！

 02  報名優(yōu)惠！轉(zhuǎn)發(fā)活動再送課！ 

新老學(xué)員凡11月1日前報名者

可享受：初一7折優(yōu)惠

              初二8折優(yōu)惠

              初三9折優(yōu)惠 

并送（籃球、排球）選一

另將活動表分享至朋友圈保留24小時者（要求不能屏蔽好友、不設(shè)置分組）再送訓(xùn)練課一次。

 03  一對一訓(xùn)練 

一對一300元一次（1.5小時）

 04  推薦報名現(xiàn)金紅包 

成功推薦一名學(xué)生報名，還將獲得100元現(xiàn)金紅包！

 05  秋季訓(xùn)練課時表

這是由北京啟冠體育出品，專為準(zhǔn)初三，初二，初一的同學(xué)量身打造的訓(xùn)練課。由畢業(yè)于北京體大畢業(yè)的教練和在校體育老師授課。

• 初三年級，為即將中考準(zhǔn)備的同學(xué)；

  
  

• 初一初二體質(zhì)較差運動較少的同學(xué)；

  
  

• 平常沒有時間鍛煉，也不懂科學(xué)訓(xùn)練的同學(xué)。

專業(yè)的事交給專業(yè)的我們，迭代了超多訓(xùn)練干貨內(nèi)容，卻不迭代價錢的課程，

秋季運動，鍛煉身體，提高免疫力，改善心肺循環(huán)，促進新陳代謝。

10次科學(xué)的體育訓(xùn)練課程，它也許不能解決你的所有問題，但是，它會是你通向“自律、朝氣”的開始！

本次秋季訓(xùn)練課報名將于11月1日截止，趕快長按識別下方二維碼，跟我們一起加油吧！?

 01  我們的特色 

1，專業(yè)的教練團隊，多年豐富的教學(xué)經(jīng)驗，教學(xué)方法靈活變通。

2，建立學(xué)生個人訓(xùn)練檔案，記錄學(xué)生每次的進步及出現(xiàn)的訓(xùn)練問題，從而更好更快的提高訓(xùn)練的效率

3，教練帶著練，多示范，專業(yè)于通俗并用，能讓同學(xué)易接受，易上手，易掌握。

4，電子儀器定期測試，與考試所用儀器相同

 02  關(guān)于啟冠體育 

啟冠體育成立于2015年初，是由北京體育大學(xué)畢業(yè)有志團體創(chuàng)立而成，為的是幫助增強青少年體質(zhì)，強我少年，強我中華的志向。

主要從事體育器材，體育教育培訓(xùn)（主要分為中考體育訓(xùn)練，小學(xué)體能訓(xùn)練，青少年籃球訓(xùn)練，青少年足球訓(xùn)練），現(xiàn)有學(xué)員2000余人，現(xiàn)擁有16家培訓(xùn)校區(qū)，遍布北京市各區(qū).因為這兩年通過家長反應(yīng)及學(xué)生的表現(xiàn)不理想，中考體育和小學(xué)體能是我們公司的側(cè)重點。

目前通過我們一到兩期的專業(yè)和體系的訓(xùn)練，在我們教練和同學(xué)們的共同努力下平均成績都能提高2-8分。初三同學(xué)考試滿分率達到90%以上，得到廣大家長們的認可。

科學(xué)練習(xí)+針對指導(dǎo)+反饋，讓學(xué)生學(xué)完留下的不只是印象，而是對體育鍛煉真正的認識、還有看得見的朝氣和進步！

下附 訓(xùn)練班學(xué)生真實反饋：

 01  男生 

1、1000米，必考項目。

2、引體向上或原地正面擲實心球(以下簡稱“實心球”)，考生從兩個項目中選擇一個。

3、足球運球繞標(biāo)志物(以下簡稱“足球”)、排球墊球(以下簡稱“排球”)、籃球運球繞標(biāo)志物(以下簡稱“籃球”)，考生從3個項目中選擇一個。

 02  女生 

1、800米，必考項目。

2、一分鐘仰臥起坐(以下簡稱“仰臥起坐”)或?qū)嵭那?，考生從兩個項目中選擇一個。

3、足球、排球、籃球，考生從3個項目中選擇一個。

學(xué)校和任課教師要提前指導(dǎo)考生做好考試項目的選擇。體育考試報名結(jié)束后，考試項目不能更改。

 03  成績標(biāo)準(zhǔn)