上海初三年級啟動體鍛計劃

隨著2024中考臨近，滬上初中學(xué)校已經(jīng)開啟體育備考計劃，家住靜安的蒲女士向上海升學(xué)反饋，孩子所在的一所靜安初中，從10月開始每日進行晨鍛，班級輪流一周進行跳繩，一周進行長跑訓(xùn)練，平日體育課也有針對性的進行籃球、足球、體操等項目操練。

另一位孩子就讀浦東某中學(xué)的王女士反饋，學(xué)校在下午大課間時間組織同學(xué)們進行長跑等項目訓(xùn)練，體育教師在旁隨時指導(dǎo)，也有階段性小測試。

中考體育怎么考？

其實早在2019年，上海市教委就公布了新的《上海市初中畢業(yè)升學(xué)體育考試實施法案》，自2017年入學(xué)的六年級起實行。方案明確，在體育中考統(tǒng)一考試項目增加多樣性選擇的同時，不增加學(xué)生實際測試項目，控制學(xué)生負擔。如第一類項目在原有游泳和長跑的基礎(chǔ)上，增加4分鐘跳繩的可選項目，第三類項目在原有體操的基礎(chǔ)上，增加乒乓球、羽毛球、網(wǎng)球和武術(shù)項目的可選項目等。

圖?/ 上海教育網(wǎng)站

《實施方案》根據(jù)《中共中央國務(wù)院關(guān)于加強青少年體育增強青少年體質(zhì)的意見》《國務(wù)院辦公廳關(guān)于強化學(xué)校體育促進學(xué)生身心健康全面發(fā)展的意見》《教育部關(guān)于進一步推進高中階段學(xué)?？荚囌猩贫雀母锏闹笇?dǎo)意見》等相關(guān)文件要求并結(jié)合本市實際制定，繼續(xù)保持本市現(xiàn)行初中畢業(yè)升學(xué)體育考試（以下簡稱“體育中考”）政策的穩(wěn)定性和延續(xù)性，總分、結(jié)構(gòu)及各部分分值保持不變。

◎總分仍為30分，由統(tǒng)一考試成績和日?？己顺煽兏?5分組成。

◎日?？己巳杂伞扼w育與健身》學(xué)科考試成績和《國家學(xué)生體質(zhì)健康標準》綜合評定結(jié)果兩部分組成。其中《體育與健身》考試成績滿分仍為6分（七、八、九年級各為2分），《國家學(xué)生體質(zhì)健康標準》綜合評定結(jié)果滿分仍為9分（七、八、九年級各為3分）。

考試內(nèi)容

1.統(tǒng)一考試

（1）第一類項目

男生：1000米跑、200米游泳、4分鐘跳繩（三選一）

女生：800米跑、200米游泳、4分鐘跳繩（三選一）

（2）第二類項目

男生：50米跑、立定跳遠、實心球、引體向上、25米游泳（五選一）

女生：50米跑、立定跳遠、實心球、仰臥起坐、25米游泳（五選一）

（3）第三類項目

男生/女生：乒乓球、羽毛球、網(wǎng)球、武術(shù)、體操（五選一）

（4）第四類項目

男生/女生：足球、籃球、排球（三選一）

每位考生必須參加全部四類項目的考試?？稍谏鲜龈黝愴椖恐懈鬟x擇一個自己擅長的作為考試項目，項目一經(jīng)選定后，不得更改。如選擇體操項目，須選擇墊上運動、單杠、雙杠、支撐跳躍（橫箱分腿騰越）中的兩項。

2.日?？己?/p>

（1）《體育與健身》課程考試由各初中學(xué)校負責實施，著眼于學(xué)生體育知識與技能、過程與方法、情感態(tài)度和價值觀等目標要求的落實，對學(xué)生的學(xué)習表現(xiàn)、學(xué)科實踐能力、學(xué)習能力和學(xué)習成績進行綜合評價。各年級《體育與健身》課程考試項目主要包括：

七年級：

第一學(xué)期 1000米跑（男）、800米跑（女）、跳高、支撐跳躍（橫箱屈腿轉(zhuǎn)體90度騰越）、武術(shù)

第二學(xué)期 50米跑、實心球（單手原地側(cè)向推）、跳繩、雙杠

八年級：

第一學(xué)期 1000米跑（男）、800米跑（女）、跳遠、墊上運動、籃球

第二學(xué)期 50米跑、實心球（雙手后拋）、單杠、仰臥起坐（女）、引體向上（男）

九年級：

第一學(xué)期 1000米跑（男）、800米跑（女）、墊上運動、武術(shù)

第二學(xué)期 50米跑、實心球（雙手頭上前擲）、支撐跳躍（橫箱分腿騰越）

（2）學(xué)生體質(zhì)健康測試按《國家學(xué)生體質(zhì)健康標準（2014年修訂）》執(zhí)行。測試項目包括體重指數(shù)（BMI）、肺活量、50米跑、坐位體前屈、立定跳遠、引體向上（男）、1分鐘仰臥起坐（女）、1000米跑（男）和800米跑（女）等。

小編注：在統(tǒng)一考試項目類別不變（仍為四大類）的基礎(chǔ)上，增加了可供選擇的項目數(shù)，第一類項目在原有游泳和長跑的基礎(chǔ)上，增加4分鐘跳繩的可選項目，第三類項目在原有體操的基礎(chǔ)上，增加乒乓球、羽毛球、網(wǎng)球和武術(shù)項目的可選項目（為保持項目間難易度相對平衡，如選體操，須選擇墊上運動、單杠、雙杠、橫箱分腿騰越中的2小項）,促進學(xué)生參加多樣化的體育運動。

考試時間、考場和成績管理要求

（節(jié)選）

1.考試時間和手段。統(tǒng)一考試時間一般設(shè)在4-5月份，采用統(tǒng)一集中測試的形式，日常考核由各初中學(xué)校嚴格按照中小學(xué)課程標準和《國家學(xué)生體質(zhì)健康標準（2014年修訂）》的評分標準進行綜合考核。

2.考試場地。每個區(qū)設(shè)立標準化的統(tǒng)一考試考場（游泳、網(wǎng)球可另設(shè)考場），統(tǒng)一場地基本規(guī)格，統(tǒng)一測試儀器標準，全程攝像，設(shè)置實時監(jiān)控系統(tǒng)，錄像資料保留一年以上。

特殊考生的考試及成績評定

（一）因殘、因病考生免考或緩考的規(guī)定

1.因殘疾、傷病免修體育課且不能參加體育統(tǒng)一考試的考生，均應(yīng)辦理免考手續(xù)。由考生及其監(jiān)護人向考生所在學(xué)校提出申請，填寫《上海市初中畢業(yè)生殘疾或傷病免予體育考試申請表》，并提供傷殘證（具有資質(zhì)的傷殘等級鑒定機構(gòu)出具）或病歷（本市二級及以上醫(yī)療機構(gòu)出具）。由學(xué)校初審，報區(qū)教育局統(tǒng)一確認，相關(guān)材料由區(qū)招考機構(gòu)留檔，其中申請表及審批材料存入學(xué)生檔案。

上述考生如身體健康狀況好轉(zhuǎn)，準備參加體育統(tǒng)一考試，須由考生及其監(jiān)護人提出書面申請，附本市二級及以上醫(yī)療機構(gòu)病歷，經(jīng)學(xué)校和區(qū)教育局確認后方可參加。

2.因考前或臨場發(fā)生傷病等特殊情況不能參加體育統(tǒng)一考試的學(xué)生，由學(xué)生本人及監(jiān)護人提出書面申請，經(jīng)學(xué)?；蚩键c負責人簽字同意，可予以緩考。緩考者應(yīng)另行參加補考，補考僅限一次。補考應(yīng)在15天內(nèi)完成。如因傷病仍不能參加補考的學(xué)生，須辦理免考手續(xù)。

（二）因殘、因病免考考生的成績評定辦法

1.因殘疾并全部喪失運動能力，獲準免修及免考的學(xué)生，按教育部有關(guān)規(guī)定，其體育考試成績按30分計。因殘疾喪失部分運動能力的學(xué)生，不能參加單項統(tǒng)一考試的項目，該單項成績按滿分計算。

2.因傷病在七、八、九年級《體育與健身》課程全程免修免考及《國家學(xué)生體質(zhì)健康標準（2014年修訂）》免測的考生，其體育考試總成績按學(xué)籍所在學(xué)校日常體育考核平均分及統(tǒng)一考試滿分的60%（即9分）之和計算。因傷病在初中階段部分學(xué)期《體育與健身》課程免修的考生，其免修學(xué)期課程考試成績按學(xué)籍所在學(xué)校平均分計算，其它學(xué)期按其實際分數(shù)計算，因傷病在初中階段部分學(xué)年《國家學(xué)生體質(zhì)健康標準（2014年修訂）》免測的考生，其免測學(xué)年體質(zhì)健康綜合評定成績按學(xué)籍所在學(xué)校平均分計算，其它學(xué)年按其實際分數(shù)計算，因傷病不能參加統(tǒng)一考試，獲準免考后其統(tǒng)一考試成績按統(tǒng)一考試滿分的60%（即9分）計算。因考前或臨場發(fā)生傷病不能參加統(tǒng)一考試，緩考后仍不能參加考試并獲準免考的考生，其體育考試成績按其日常體育考核實際分數(shù)及統(tǒng)一考試滿分的60%（即9分）之和計算。因傷病獲準單項免考的考生，其該項目成績按該項目統(tǒng)一考試滿分的60%計算。

（三）對因殘、因病免考考生的認定

區(qū)教育局對因殘、因病申請免考的考生提出的申請事由，須組織醫(yī)學(xué)專家進行統(tǒng)一確認，通過的考生名單須進行公示。具體辦法由區(qū)教育局制定。上述材料請各區(qū)在統(tǒng)一考試前匯總，并在統(tǒng)一考試現(xiàn)場指定地點擺放以備市督導(dǎo)組查驗。

（四）具有本市戶籍，在外省市就讀且初中畢業(yè)回滬報考的考生、本市往屆初中畢業(yè)生、跨區(qū)報考學(xué)校的考生的體育考試

具有本市戶籍，在外省市就讀且初中畢業(yè)回滬報考的考生，以及本市往屆初中畢業(yè)生，應(yīng)提供其在外省市就讀學(xué)?；蛟诒臼性妥x學(xué)校參加體育教學(xué)、健身鍛煉活動及《國家學(xué)生體質(zhì)健康標準（2014年修訂）》等評價情況的證明材料，由區(qū)教育局按實際情況計算日?？己顺煽?。同時，上述考生須參加統(tǒng)一考試，計算其統(tǒng)一考試成績，與日?？己顺煽冎图礊榭忌w育考試成績。

具有本市戶籍在外省市就讀的學(xué)生，因特殊情況無法返滬參加統(tǒng)一考試的，由學(xué)生及其監(jiān)護人提交書面情況報告，其統(tǒng)一考試分值以滿分的50%（即7.5分）計。

跨區(qū)報考學(xué)校的應(yīng)屆初三學(xué)生，其日?？己顺煽兒徒y(tǒng)一考試成績由學(xué)籍所在學(xué)校和區(qū)予以評定。

（五）其它免考規(guī)定

在市級及以上體育比賽中獲得個人項目前六名或集體項目前三名的考生可申請統(tǒng)一考試免考，通過后，其統(tǒng)一考試成績按滿分（15分）計算。該類考生名單由各區(qū)教育局確認后報市教委公布。可認定免考的體育比賽項目按年度公布。

附件1：

上海市初中畢業(yè)升學(xué)體育

統(tǒng)一考試項目成績評價標準

（點擊圖片可放大查看）

部分項目考試成績評定

游泳項目考試方法說明