分享：北京師達(dá)中學(xué)新初一入學(xué)建議
1.不要帶剪刀類物品
2.自動(dòng)筆/正常鉛筆（非涂卡筆）兩三個(gè)
3.橡皮兩三個(gè)
4.尺子（量角器，3個(gè)三角尺，1個(gè)刻度尺，1個(gè)圓規(guī)）一至三套
5.熒光筆數(shù)量自身情況定
6.紅筆，藍(lán)筆（并列關(guān)系）各一兩根
7.黑色簽字筆（0.5mm）一堆
8.掛書(shū)袋1個(gè)
9.書(shū)袋7個(gè)以上
10.文件夾2個(gè)左右
11.涂卡筆一兩根
12.筆記本（厚）x7個(gè)以上
13.語(yǔ)文素材本（和筆記本一個(gè)樣子，不過(guò)寫(xiě)的是作文，筆記本記的是筆記）1個(gè)
14.語(yǔ)文閱讀筆記本（同上）1個(gè)
15.現(xiàn)代漢語(yǔ)字典最新版1本
16.古代漢語(yǔ)字典第五版1本
17.英語(yǔ)詞典（推薦第9版）1本
18.鉛筆袋（最好別鉛筆盒）1個(gè)
19.訂書(shū)機(jī)/膠棒
20.各科練習(xí)冊(cè)，速記手冊(cè)，學(xué)霸筆記系列如果有幫助自愿買(mǎi)
21.手表
22.衛(wèi)生用品
23.創(chuàng)可貼
隨處可聞，師達(dá)非非非非非常嚴(yán)，雖然沒(méi)有你們想得那么恐怖，但也比一般學(xué)校高出一籌，為了不在年級(jí)大會(huì)上讓全年級(jí)認(rèn)識(shí)你，一定是有些東西是要注意的：
不要帶健胃消食片（太甜啦）
不要帶電子產(chǎn)品
不要帶吃的
不要帶耐克 阿迪達(dá)斯 喬丹 安德瑪?shù)男踊蛘?00塊以上的
不要帶管制刀具
不要帶任何飾品（手環(huán)，項(xiàng)鏈啥玩意的）
不要在身上畫(huà)東西，還有別紋身，估計(jì)這個(gè)咱們沒(méi)有哈
不要罵人，不要打架，不要冷暴力
不要和異性交往過(guò)近
不要翹課
老師不讓你干啥就別干啥
不要帶化妝品
別拿個(gè)名牌手表或者衣服到處顯擺
別和老師對(duì)著干（你以為你很幽默？）
別摸高別摸高別摸高！！！
別拿礦泉水
別在學(xué)校賣東西
別在水杯里裝飲料
A1.如果是比較遠(yuǎn)的地方，想我這平谷一樣，五點(diǎn)就發(fā)車，要做兩個(gè)小時(shí)，車上吃東西是沒(méi)有問(wèn)題的，不過(guò)我不太了解其他校車的情況，還是能不吃就不吃吧，如果吃了一定要處理干凈，然后悄悄地倒進(jìn)垃圾桶哈
Q2.校車上可以看手機(jī)嘛
A2.可以，不過(guò)進(jìn)校門(mén)前要關(guān)機(jī)，并且父母簽了需要帶手機(jī)的那個(gè)單子哦
Q3.提前預(yù)習(xí)有必要不
A3.需要，不須要，如果你能保證自己吸收的快靠著上課那一會(huì)完全是可以的，不會(huì)比預(yù)習(xí)的差，當(dāng)然如果你沒(méi)事干預(yù)習(xí)也是個(gè)不錯(cuò)的選擇~
Q4.開(kāi)學(xué)會(huì)不會(huì)有不適應(yīng)的情況
A4.百分之一千會(huì)，前一個(gè)月會(huì)是初中最難忘的回憶，那個(gè)月甚至比沖刺中考的那個(gè)月都難受，你會(huì)感覺(jué)到史無(wú)前例的壓迫感，這里競(jìng)爭(zhēng)的壓力太大了，你會(huì)被迫壓著自己去學(xué)，去復(fù)習(xí)，有的同學(xué)甚至都以自殘的方式轉(zhuǎn)學(xué)，但是你要知道，第一個(gè)月過(guò)去了第二個(gè)月就好了，以后的時(shí)間會(huì)越過(guò)越快
Q5.我沒(méi)進(jìn)實(shí)驗(yàn)班可咋辦啊
A5.好辦，既然差那兩三分做不了學(xué)霸中的學(xué)渣，那就做學(xué)渣中的學(xué)霸，在普通班拔尖了會(huì)比實(shí)驗(yàn)班墊底更被老師在意，老師會(huì)盡全力幫你進(jìn)實(shí)驗(yàn)班，你就是全班的希望之一，當(dāng)年普通班一舉拿下全年級(jí)第三的歷史可還歷歷在目，只要你學(xué)習(xí)夠好，普通班這個(gè)標(biāo)簽在你身上就無(wú)效
Q6.沒(méi)心思讀那些必讀書(shū)咋辦
A6.那就逼自己讀，到了學(xué)習(xí)老師會(huì)教你咋讀書(shū)的，不讀必讀書(shū)等于在其他學(xué)科少學(xué)了一單元，后面再背理解名著考試題不會(huì)管用，沒(méi)啥方法比真讀更管用。
A7.我最開(kāi)始就跟不上，開(kāi)學(xué)測(cè)如果不出意外我就是全班倒數(shù)，其實(shí)也沒(méi)有那么難，你只要抽出一點(diǎn)點(diǎn)時(shí)間去學(xué)就好了，啥時(shí)候有勁頭啥時(shí)候?qū)W，所有時(shí)間全在學(xué)等于自殘。
這些方法都是我用過(guò)得特別好使的還有我沒(méi)用過(guò)得很后悔的覺(jué)得很有用的，我覺(jué)得應(yīng)該也不是很難，這些方法做到了估計(jì)前一百五十名起碼是穩(wěn)穩(wěn)的。
有可能覺(jué)得我說(shuō)的是廢話，但是我覺(jué)得這些廢話非常管用，做到了這些就可以了，過(guò)多的要求只會(huì)讓學(xué)習(xí)壓力變大反而不會(huì)很好
①語(yǔ)文
1.上課認(rèn)真聽(tīng)講
師達(dá)的師資力量很雄厚，尤其是新初一這一屆，還有教導(dǎo)主任指導(dǎo)語(yǔ)文，不出意外應(yīng)該是初中部語(yǔ)文較強(qiáng)的一屆，所以直接影響你的學(xué)習(xí)的總歸還是聽(tīng)課效率，這一條建議適合以下任意一科學(xué)習(xí)。（認(rèn)真聽(tīng)課45分鐘＞課外補(bǔ)習(xí)120分鐘）
2.自主學(xué)習(xí)態(tài)度
語(yǔ)文學(xué)科要背的東西是在不少，包括古詩(shī)文言文以及各類文常什么亂七八糟的，我認(rèn)為全堆在上完課那點(diǎn)時(shí)間背真的來(lái)不及，開(kāi)學(xué)之后學(xué)習(xí)壓力大時(shí)間緊張背的時(shí)間幾乎少之又少，除非有超人的自控力可以課間背和在宿舍背，否則臨近考試會(huì)比較緊張，所以我建議從現(xiàn)在開(kāi)始背、學(xué)語(yǔ)文的必背點(diǎn)（推薦：初中132首）
3.提高閱讀量
說(shuō)實(shí)話這點(diǎn)其實(shí)對(duì)語(yǔ)文成績(jī)沒(méi)有那么恐怖直接地影響，而是一個(gè)間接性的影響，比如喜歡上閱讀就差不多等于喜歡上了語(yǔ)文，接下來(lái)的學(xué)習(xí)更輕松；寫(xiě)作時(shí)可以用上一些句子，或者書(shū)中的漂亮的寫(xiě)法，這樣的作文看起來(lái)十分厲害
（以上只需態(tài)度問(wèn)題，不需要太過(guò)多規(guī)定時(shí)間，時(shí)間可以循序漸進(jìn)的來(lái)，培養(yǎng)興趣〉盲目死學(xué)）
②數(shù)學(xué)：
1.如何預(yù)習(xí)
我的數(shù)學(xué)預(yù)習(xí)的話當(dāng)然不是直接翻數(shù)學(xué)書(shū)看定義然后往筆記本一抄看倆題，說(shuō)實(shí)話這樣一點(diǎn)用都沒(méi)有完全浪費(fèi)時(shí)間，還不如去打把游戲呢！如果是我的話我就先不學(xué)，先看題，看看自己能不能做出來(lái)，猜出來(lái)，推出來(lái)，如果成功了，那么恭喜，這個(gè)知識(shí)點(diǎn)可以認(rèn)為是你發(fā)明的了，并且以后95%都不會(huì)忘，如果失敗了，那么此時(shí)可以看網(wǎng)上的解析或數(shù)學(xué)書(shū)上的知識(shí)點(diǎn)，這樣的話多少有些煩躁的羞辱感，這時(shí)再看自己照著做一遍也會(huì)很大程度上是學(xué)會(huì)了的
2.如何復(fù)習(xí)
個(gè)人認(rèn)為，復(fù)習(xí)來(lái)看，問(wèn)題＞刷題＞看之前的題，不會(huì)的就問(wèn)，會(huì)的就做兩下，學(xué)長(zhǎng)一直在等待你們的問(wèn)題哦~問(wèn)五道題＞做兩套卷子，包括歷屆壓軸題難題不會(huì)題
3.有沒(méi)有必要做拔高
個(gè)人認(rèn)為，需要但不必要，如果有空余時(shí)間并且有興趣那么拔拔高無(wú)疑是最好的選擇，但如果“空余時(shí)間”“有興趣”兩點(diǎn)少了一個(gè)，拔高都是在浪費(fèi)青春，會(huì)影響其他科的成績(jī)
③英語(yǔ)：
我英語(yǔ)不好其實(shí)我吃了不少虧我真不想讓你們也吃虧了：
1.詞匯量
這個(gè)我不想過(guò)多解釋了，得詞匯量者得天下，建議每周背200個(gè)單詞，以后難度提升了可以背少一點(diǎn)，但一定保證質(zhì)量，（推薦軟件：百詞斬，邊背邊記，定期檢查自己之前單詞的掌握情況，如果有不好的記在本子里）
2.閱讀量
主要還是培養(yǎng)語(yǔ)感吧，不然閱讀完型吃大虧，建議一學(xué)期兩本英語(yǔ)原文名著
3.多練多問(wèn)
英語(yǔ)這個(gè)東西不是天才的話講一遍過(guò)一個(gè)晚上多多少少記不下來(lái)，此時(shí)就要多翻筆記，多問(wèn)老師，問(wèn)死老師！給老師錢(qián)就是用來(lái)給你們回答問(wèn)題的！不要怕！
④政治：
1.跟著課堂背
此跟著非彼跟著，不是說(shuō)一定要上課后背，而是說(shuō)不能最后背，一學(xué)期政治怎么也六千字，最后兩三個(gè)星期絕對(duì)是背不下來(lái)的，不要僥幸，就是不可能，你有可能會(huì)覺(jué)得自己可以熬夜背，我之前也這么想，但是到了晚上困了就會(huì)覺(jué)得自己可以凌晨背，定了個(gè)鬧鐘，明天早上還是起不來(lái)，就這么一拖托二拖拖浪費(fèi)的還是自己的時(shí)間，不值，建議提前把學(xué)校發(fā)的優(yōu)化設(shè)計(jì)的速記手冊(cè)填完，然后自己先背著，老師畫(huà)重點(diǎn)了就背老師畫(huà)的，速記上多的東西就可以不背了
2.隨手拿著書(shū)
白話意思，一直揣兜里帶著，這里不是強(qiáng)迫你每時(shí)每刻都要背的意思，而是每時(shí)每刻都可以背的意思，有可能等公交排隊(duì)啥的無(wú)聊的時(shí)候看兩眼，熟了就會(huì)了
3.去實(shí)踐
七年級(jí)的政治基本上都是貼近我們的生活的，理解他們的最好方法就是親身體驗(yàn)，當(dāng)然有些書(shū)上不建議做的就不要去做，有了自己的感悟就會(huì)發(fā)現(xiàn)和書(shū)上似乎差別不大，接下來(lái)背就能省點(diǎn)事，不是干巴巴地背了
歷史呢，我個(gè)人還是學(xué)的比較好的，給幾個(gè)意見(jiàn)：
需要背的知識(shí)點(diǎn)可能比較多，所以必須要自己劃重點(diǎn)，一定要自己復(fù)習(xí)啊，個(gè)人覺(jué)得歷史一點(diǎn)兒都不難背?。?！
當(dāng)然了，最重要的還是要聽(tīng)課?。?！要想考好呢，兩條路：
認(rèn)真聽(tīng)課，認(rèn)真復(fù)習(xí)
對(duì)歷史感興趣，靠理解，不用背自己會(huì)。
多做真題，歷史就是死知識(shí)，題就圍著內(nèi)幾個(gè)知識(shí)點(diǎn)轉(zhuǎn)，遠(yuǎn)不到哪兒去。
⑥地理：
必須要認(rèn)真聽(tīng)講，全都是死知識(shí)，沒(méi)有重點(diǎn)不重點(diǎn)的，全都是要背的，而且地理大部分都是分析題，這個(gè)方法老師都會(huì)講。
建議提前預(yù)習(xí)，上完一節(jié)課，就復(fù)習(xí)一節(jié)課，要不最后很有可能來(lái)不及復(fù)習(xí)。
上課認(rèn)真聽(tīng)，學(xué)習(xí)方法，到時(shí)候分析題一定沒(méi)問(wèn)題。
復(fù)習(xí)！復(fù)習(xí)！復(fù)習(xí)！再不復(fù)習(xí)就來(lái)不及了！這點(diǎn)我深有體會(huì)，我上學(xué)期地理算差的，但是這學(xué)期成績(jī)還行，以下是我自己的方法：
.定期找家長(zhǎng)考自己，查缺補(bǔ)漏
.自己總結(jié)知識(shí)點(diǎn)，做題?。?！
說(shuō)實(shí)話我生物還真就一般，但是我有些比較后悔地方說(shuō)一下：
1.記圖
幾乎很多的章節(jié)都有他們自己的一些圖，當(dāng)然這里的圖并不是圖畫(huà)的意思，而是圖像的意思，便是可靜態(tài)可動(dòng)態(tài)的畫(huà)面，隨時(shí)在腦子里可以播放著，然后再補(bǔ)充一些重要的東西，記這些就OK了，建議別死盯著一大堆文字看，現(xiàn)在看了半分鐘就忘了
☆2.找到難點(diǎn)所在
都說(shuō)哪章哪章多難，難在哪是一個(gè)比較重要的問(wèn)題，也就是說(shuō)尋找難點(diǎn)是一個(gè)非常值得我們重視的問(wèn)題。我們要清楚，生物是理科里的一科，為什么這樣一個(gè)背一堆的學(xué)科要放在理科，是因?yàn)檫@個(gè)科目有需要推的東西！再說(shuō)明白一點(diǎn)，很多知識(shí)點(diǎn)我們是可以自己推出來(lái)的，而這些應(yīng)該被推出來(lái)的，卻直接打在復(fù)習(xí)資料上了，我們?nèi)绻梢宰约和瞥鰜?lái)知識(shí)點(diǎn)，豈不是既減輕了背的負(fù)擔(dān)還增進(jìn)了對(duì)課的理解嗎？
怎么說(shuō)呢，這個(gè)呢，男女生分開(kāi)上，男生呢，訓(xùn)練強(qiáng)度比較大，所以不用太擔(dān)心，體能這方面呢，1000米只要提前適應(yīng)一下就可以了，能跑下來(lái)就是很大的進(jìn)步，至于提速的問(wèn)題這個(gè)老師會(huì)幫的，不用太擔(dān)心，引體呢...這個(gè)是重中之重，所以還是建議提前練，然后呢買(mǎi)個(gè)彈力帶，前期對(duì)能上杠有很大幫助，當(dāng)然，最先當(dāng)然要練習(xí)“晃”（就是雙臂抓住杠，然后腿不動(dòng)，靠腰部力量前后擺動(dòng)）
女生體育就是不要偷懶 能做好的就做好 類似長(zhǎng)跑是有技巧的 比如跑三步呼吸一次 操場(chǎng)直道加速 彎道減速 第一圈不要太拼 不要相信前一圈慢慢跑后面就有力氣 到時(shí)候你會(huì)發(fā)現(xiàn)前面留了多少力氣后面都是一樣的 四百米就是沖刺 仰臥起坐一分鐘四十個(gè)不算多 但是能多做就多做 上體育課一定要認(rèn)真 不能偷懶 老師看著就做不看就不做了 素質(zhì)訓(xùn)練一定要認(rèn)真 做完會(huì)出汗 揉揉腿 第二天腿疼是難免不了的
⑨宿舍
宿舍方面就是帶幾個(gè)別針 把床單別在床墊上 這樣不容易亂也很方便 建議一個(gè)宿舍自己帶一個(gè)拖把 學(xué)校的拖把太臟了 拖也拖不干凈 帶兩個(gè)水杯 一個(gè)水杯放宿舍 一個(gè)放教室 。
女生：
1. 周一至周五每天常規(guī)的1200米跑操，速度控制在12-15分鐘之內(nèi)；
周一至周五之間隨意挑三天，先八百米熱身跑，不用太快，注意是先跑步，然后呢內(nèi)些體轉(zhuǎn)、壓腿什么的可做可不做，當(dāng)然適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)一下，一般男生呢，是會(huì)沖一個(gè)日常的400-1000米跑（米數(shù)老師定隨機(jī)），這可以看著來(lái)跑，然后呢，我們過(guò)關(guān)的就會(huì)去練引體，具體過(guò)關(guān)的時(shí)間表見(jiàn)文檔末尾。
這個(gè)呢，可以按照時(shí)間全部往后順延1分半鐘，因?yàn)闆](méi)必要跑這么快，如果沒(méi)過(guò)關(guān)的話（除200米以外）就可以再?zèng)_一個(gè)200米（1分鐘以內(nèi)就行）
然后呢，男生是練引體，女生就可以練仰臥起坐了，這個(gè)比較簡(jiǎn)單，因?yàn)樾W(xué)都有底子，據(jù)我所知滿分好像是55個(gè)（對(duì)不起這個(gè)也不太清楚），反正呢，你就盡量做到50個(gè)以上，這樣開(kāi)學(xué)第一學(xué)期不成問(wèn)題；除了這個(gè)，蹲起、立臥撐、俯臥撐、平板支撐什么的也可以都做一下，鍛煉一下體能；
2. 休息日和工作日剩余的兩天呢，你就可以按你今天的來(lái)做，還是可以跑1200米的跑操的，足夠了，然后就做類似騎行啊、慢走啊這些能做的事兒，仰臥起坐也是個(gè)不錯(cuò)的選擇，最后呢，肚子疼最好就別跑了，這個(gè)也不是特別要求速度 。
男生：
男生呢，就狠一點(diǎn)兒了（男生體育課歷來(lái)就比女生狠所以也沒(méi)啥可抱怨的），跑步差一點(diǎn)兒的，慢慢跑，先把1000米跑下來(lái)再說(shuō)，先不要想著速度，跑著跑著速度自然就上來(lái)了。一般男生呢，每節(jié)體育課是會(huì)沖一個(gè)日常的400-1000米跑（米數(shù)老師定，隨機(jī)），冬天就長(zhǎng)跑，夏天呢，不是特清楚，因?yàn)榻衲牦w育課夏天基本沒(méi)怎么上...
1000米按理來(lái)說(shuō)，慢慢、認(rèn)真地跑，兩周以內(nèi)就能跑進(jìn)五分半，這時(shí)就可以慢慢提速度了，1000米已經(jīng)能跑進(jìn)4分40秒以內(nèi)的同學(xué)呢，就可以連引體了，說(shuō)實(shí)在的，引體不減肥真上不去，倆胳膊你再有勁兒你還是提不起來(lái)你整個(gè)身子，然后推薦買(mǎi)個(gè)彈力帶（當(dāng)然得確保捆在單杠的兩個(gè)柱子上他不會(huì)上下滑，容易出危險(xiǎn)），踩著內(nèi)個(gè)慢慢練就能上去，一開(kāi)始先學(xué)會(huì)biao杠，別嫌手疼，你現(xiàn)在嫌疼，將來(lái)比這還會(huì)疼，引體能上去一個(gè)，上去十個(gè)就很簡(jiǎn)單了，這個(gè)杠的高度根據(jù)自己身高定，做這個(gè)的時(shí)候家長(zhǎng)最好在身邊看著安全一點(diǎn)。
跑操：
都做完了以后呢，就可以適應(yīng)一下跑操，1200米，在這個(gè)基礎(chǔ)上再加個(gè)400-600米（應(yīng)對(duì)老師加圈，體育老師罰圈等狀況），這個(gè)玩意兒不提前適應(yīng)適應(yīng)開(kāi)學(xué)很容易接受不了，這個(gè)初一上學(xué)期的前半學(xué)期速度會(huì)特別慢，下學(xué)期呢，這就要看本年級(jí)1班領(lǐng)頭的4位大哥的速度了（一般上半學(xué)期是小個(gè)帶頭，下半學(xué)期是大個(gè)帶頭，步頻要做到男女生大小個(gè)都一致，但是這個(gè)也沒(méi)法練，往常這個(gè)在軍訓(xùn)的時(shí)候就能練出來(lái)了，但是這屆不確定有木有軍訓(xùn)。。。）跑操男生在外道，女生在內(nèi)道，這個(gè)放心不會(huì)改，然后呢，下圖就是具體的集合地點(diǎn)：
附：過(guò)關(guān)時(shí)間表
①．200米：40秒以內(nèi)；
②．400米：這個(gè)沒(méi)規(guī)定，盡量跑進(jìn)1分30秒（也可能忘了）；
③．600米：2分45秒（對(duì)不起這個(gè)真的記得不太清楚了）；
④．800米：男生3分25秒，女生4分10秒
⑤．1000米：5分鐘，過(guò)半學(xué)期后變成4分40秒（女生沒(méi)有這項(xiàng)）。
最后，請(qǐng)期待美好的初中生活，欣賞師達(dá)的美吧！
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